Тромсо располагается на одноименном острове в центре фьордовой системы между островом Квалёйей (Kvaloya) " островом китов" и материком. Он связанном с материком мостом длиной в 1 км, на высоте более 40 м над проливом. В центре города сохранилось несколько старинных деревянных домов. Тромсёйская пальма, растущая на всех углах улиц,- гигантское зеленое растение. Высота ее может достигать 3 м. Это завезенное сюда растение хорошо акклиматизировалось и резко контрастирует с более скромной горной растительностью Крайнего Севера. Эта старая столица Арктики, сегодня ставшая университетским центром, кипит такой бурной культурной деятельностью и ночной жизнью, что ее называют Северным Париже
В городе живет -42 тыс. человек. Этот важный порт, который к тому же в течение последнего столетия играл главную роль в полярных экспедициях норвежцев, в том числе Фритьофа Нансена и Руала Амундсена, имеет большое значение и в заполярном рыболовстве.
Трoмсo- один из ведущих мировых центров по исследованию окружающей среды; здесь работает самый северный в мире университет, а также расположены такие интересные культурные объекты, как театр Холо-галанд, Исхавскатедрален («Арктический собор») из стекла и металла, музей «Полярия», подъемник на гору Флёйа.
Узкая полоса Нурланна между шведской границей и побережьем Норвежского моря - это земля Полярного круга. Тысячи туристов посещают монумент, отмечающий эту линию в центре Полярного круга на Сальтфьелле. Также интересны Военный музей Тромсо в Барду, уникальные наскальные рисунки 2500-4500-летнего возраста в Бласфьорде, меловые пещеры в Ране, водопады в районе Рейсадален, собор в столице Нурланна - Будё, величественные Вестфьорд, Аннфьорд, Вог-ефьорд и Гломфьорд, сталактитовая пешера с подземным водопадом Грёнли-Грот, церковь и «Меридианный камень» в Хам-мерфесте. Большой интерес вызывают многочисленные красивые острова и почти нетронутые человеком районы, где обитает множество представителей полярной флоры и фауны.