Неринга находится в западной части Литвы, на полуострове, называемом Куршская коса, которая выглядит на карте в форме сабли между Балтийским морем и Куршским заливом. Поселки литовской части Куршской косы - Алкснине, Юодкранте, Пярвалка, Прейла, Нида - соединены в город Неринга. Нида, самый большой поселок на Куршской косе, является административным центром Неринги. Находится Нида в 48 км от Клайпеды и в 4 км от границы с Российской Федерацией.
Длина Литовской части Куршской косы 52 км, самое широкое место косы - 4 км, самое узкое 400м. Уникальный ландшафт, самые высокие дюны в Европе, сосновый лес, неповторимый пейзаж - это красивейший курорт Литвы. В 2003 году на территории косы оборудована велосипедная трасса длинной 26 км, охватывающая Ниду, Прейлу, Пярвалку. По Куршскому заливу можно поплавать на яхте, катере, прекрасные условия для виндсерфинга и парусного спорта.